Betekenis en definitie. Wanneer het over afhankelijkheid gaat, begin ik met de gezonde en normale variant. Iedereen is in zekere zin afhankelijk van omstandigheden of personen. De agrariër is afhankelijk van het weer tot op zekere hoogte en wanneer je het vliegtuig binnenstapt ben je afhankelijk van de stuurmanskunst van de piloot. Niets op. Als je een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis hebt, is jouw afhankelijke gedrag het centrale probleem. Om dit aan te pakken moet je bereid zijn om je automatische negatieve gedachten over jezelf en je vaardigheden onder de loep te nemen. Vanaf daar neem je kleine stapjes om je gedrag te herkennen en te veranderen.
Afhankelijk gedrag betekenis Iemand met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis heeft het idee dat hij of zij het leven niet alleen aankan. Er is te weinig vertrouwen in het eigen kunnen om ergens alleen aan te beginnen of ergens alleen naartoe te gaan.
Codependentie
Codependency is a dysfunctional relationship dynamic where one person assumes the role of “the giver,” sacrificing their own needs and well-being for the sake of the other, “the taker. In psychology, codependency is a theory that attempts to explain imbalanced relationships where one person enables another person's self-destructive behavior, [1] such as addiction, poor mental health, immaturity, irresponsibility, or under-achievement.
Codependentie Codependentie is een reactie op hechtingstrauma, waarbij je je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet voor die van een ander of een relatie. Lees hoe codependentie ontstaat, hoe het je beïnvloedt en hoe je het kunt overwinnen met therapie en bewustzijn.
Onzekerheid
Onzekerheid is het gevoel van twijfel over jezelf of je beslissingen. Het kan ontstaan door een slechte hechting met je ouders, pesten of een laag zelfvertrouwen. Lees hoe je onzekerheid kan worden behandeld met cognitieve gedragstherapie. Leer hoe je je onzekerheid kan overwinnen met 8 praktische tips die wél werken. Ontdek ook de verschillende vormen van onzekerheid, de oorzaken ervan en de symptomen die je mee kunnen brengen.
Onzekerheid Onzekerheid is een gevoel van twijfel, angst of gebrek aan vertrouwen in zichzelf, vaak gerelateerd aan specifieke situaties. Lees hoe je onzekerheid kan ontstaan, hoe het zich onderscheidt van een negatief zelfbeeld en wat je er tegen kan doen.
Behoefte aan bevestiging
Zo doorbreek je die behoefte aan bevestiging. Het patroon van teleurstelling doorbreek je met het besef dat je nooit genoeg bevestiging zult krijgen om volledig rustig te kunnen worden. Het is als heroïne: hoe meer bevestiging je krijgt, hoe meer je er van nodig zult gaan hebben in de toekomst. In dit artikel proberen wij inzicht te geven in mogelijke oorzaken van de behoefte aan bevestiging en leggen wij uit hoe onze holistische Life coaches je kunnen helpen om deze innerlijke leegte te vullen, waardoor je zelfverzekerder en meer geaard door het leven kunt gaan.
Behoefte aan bevestiging Inleiding: De diepgewortelde menselijke behoefte aan bevestiging; De psychologie achter het verlangen naar validatie; Verschillende vormen van validatie; De gevolgen van een te groot vertrouwen op validatie; Het cultiveren van gezonde zelfvalidatie; De rol van de maatschappij in de validatiecultuur; Conclusie: vervulling vinden voorbij externe.
Verlatingsangst
Verlatingsangst is een angststoornis waarbij je bang bent om verlaten of alleen gelaten te worden door mensen aan wie je gehecht bent. Lees meer over de oorzaken, symptomen en behandeling van verlatingsangst bij kinderen en volwassenen. Verlatingsangst is de angst om alleen gelaten te worden, die negatieve gedachten, gevoelens en fysieke ongemakken kan veroorzaken. Lees hier hoe je verlatingsangst kunt herkennen, overwinnen en behandelen met hulp van een expert.
Verlatingsangst Verlatingsangst is een verlammende angst om iemand te verliezen, die je relatie, je zelfvertrouwen en je gezondheid kan beïnvloeden. Lees hoe je verlatingsangst kan herkennen, waar het vandaan komt en hoe coaching je kan helpen om het te overwinnen.
